蛋白质、雌性激素、维生素这三种营养物质是
泰国试管婴儿促排卵期间患者身体最急需补充的，如果补充不及时或者吃得不对，就非常容易导致卵泡质量不高。那么，
泰国试管婴儿促排卵期间吃什么食物和水果好呢？下面孕道国际来为大家详细介绍：
首先，泰国试管婴儿促排卵期间补充蛋白质吃什么好？
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质通常分为动物蛋白和植物蛋白两种。常见的富含动物蛋白的食物有鸡蛋、肉制品、乳制品等，常见的富含植物蛋白的食物有豆类。但是凡事有度，过量补充蛋白质有可能会降低受孕的几率。
其次，泰国试管婴儿促排卵期间补充雌性激素吃什么好？
雌性激素可以维持女性正常性欲和生殖功能。研究表明，雌性激素过低会导致不孕不育，所以在备孕或者促排卵期间补充一定量的雌性激素是很有必要的。豆类是最常见的能很好补充雌性激素的食品，因此多食用豆制品会对女性生殖健康会有很大帮助。
最后，泰国试管婴儿促排卵期间补充维生素吃什么好？
1、维生素E
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
2、维生素B族
维生素B族尤其是维生素B9（叶酸）在备孕和怀孕初期对女性身体健康和胎儿健康有很大帮助，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，叶酸也可以预防神经管畸形。维生素B族存在各个食物中，如果缺乏，可以适当吃一些维生素片来补充。
泰国试管婴儿促排卵食谱推荐：
1、芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法：1)将以上材料烫热。2)放入紫菜中卷起。
功效：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体
2、花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。
功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
试管促排饮食很重要！那么试管促排饮食都应该迟些什么呢？
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用
4、好孕汤
材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：1)水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2)虾变色后捞起即可。
功效：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
以上就是“泰国试管婴儿促排卵期间吃什么食物和水果好”的详细介绍，希望能够对你有所帮助。如果你还有其他方面的疑问，可点击下方的在线咨询沟通解答。
