在做试管婴儿的全过程 中也有很多要素将会影响试管婴儿成功率 ,要想提升做试管婴儿 的成功率 ,就需要在每个环节尽量减少降低成功啦的要素 。下面HY孕道试管专家为您分享怎样提高做试管婴儿的成功率。
饮食——吃什么好？
吃什么可以产生更高质量的精子和卵子呢？饮食需要多样化，众所周知偏食挑食都是不可取的。因为研究证明低的生育能力受到饮食的影响，充足的蛋白质和维生素C、维生素D、维生素E及锌，是可以提高试管婴儿的成功率的。
首先，说说蛋白质，它影响着胚胎的质量和受孕率，是人体细胞的重要组成成份，肉类及豆类食物含量高，如牛奶、牛肉、鱼肉、黄豆等。其次说的是维生素D，它能促进卵巢中高质量的卵子产生，而且能提高种植的胚胎成活的机会，蔬果类普遍含有，平时多吃各种新鲜蔬菜与水果。
接着说维生素C除了我们熟知的抗氧化美白作用外，还可以维持适当水平的基因在胚胎干细胞上的活性，改善胚胎干细胞的质量，多存在于蔬菜水果中。微量元素锌对男性朋友很重要，它参与制造睾丸酮及精子的产生，对女性朋友同样不可或缺的，如果缺乏会对胎儿头围和体重发育受到影响。含锌的食物有坚果类大杏仁、榛子，红肉类牛肉，海鲜等。
最后说说叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，在谷类、豆类、菠菜、橙、葡萄、动物肝脏内含量高，最好提前补充。
体重——注意身高与体重指数的合理性！
体重过胖过瘦都会影响身体健康，更何况对于难孕难育的人群。如果体重发生异常一定要警惕有多囊卵综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病，而这些疾病对生育都一定的影响。正常的体重可以提高体内激素水平的自我调节，减少各种疾病的发生，并提高生育能力。选择的运动项目运动强度要适宜，运动量要量力而行不可以急于达成，否则会起反作用。
心理——无疑全身心的放松有利于胚胎着床
在极度焦虑的情况下人体免疫系统将面临崩溃，将要做试管婴儿的朋友们可能都会有可能出现极大的压力身心极度的焦虑，几乎都来源于对试管婴儿的不理解，还有来自周围亲戚朋友邻居的关注与猜疑，比如做试管婴儿对身体有伤害吗？试管婴儿健康吗？一次能成功吗？要花多少钱？钱不够怎么办？不成功钱不是白花了？熟人知道了嚼舌根怎么办？整个身心都处于紧绷状态，这必然会导致身体的内分泌系统出现问题，通常都会影响到胚胎的着床，这就可以解释很多人在放松状态毫无压力下更易受孕、更易着床的原因。所以如果你不自主的出现了这些状态，不要着急，多和试管医生沟通消除疑虑，要有一颗平静的心，适当的时候也可以借助中药或西药在医生指导下进行抗焦虑治疗。
